２０１３年３月３１日 私は地元の体育館へ行った。 ジムがありたくさんの人たちが体を鍛えている。 私も利用できますか、はいどうぞ。 早速入会した。 何と無く体力の衰えに気付いていた、又子供たちと動かなければとの不安もあった。 どう鍛えるか、動かすか、調整 ...